Tavaszi Kornspitz®

Kornspitz szendvics

Tavaszi Kornspitz® medvehagymával Hozzávalók (1 Kornspitz®-hez) 30 g mozzarella 10 g juhtúró 30 g kápia paprika 20 g uborka 10 g medvehagyma 5 g mogyoróhagyma 10 g tejföl só, bors Tápérték (1 Kornspitz®-ben) Energia kb. 299,9/1.259 kCal/kJ Zsír kb. 9,9 g ebből telített zsírsav kb. 5,5 g Szénhidrát kb. 32,4 g ebből cukor kb. 2,3 … Olvass tovább Tavaszi Kornspitz®

Zöldségchipses Kornspitz®

kornspitz szendvics

Zöldségchipses Kornspitz® “friss aratás” Hozzávalók (1 Kornspitz®-hez) 50 g krémsajt 10 g sárgarépa 10 g cékla 10 g retek 10 g sütőtök 2 g petrezselyem 2 g fokhagyma 10 ml olvasztott vaj a tüzesebb kedvűeknek esetleg chili Tápérték (1 Kornspitz®-ben) Energia 319,9/1.339 kCal/kJ Zsír kb. 13,8 g ebből telített zsírsav kb. 8,1 g Szénhidrát kb. … Olvass tovább Zöldségchipses Kornspitz®

Csirkés-zöldséges Kornspitz®

kornspitz szendvics

Csirkés-zöldséges Kornspitz® Jia kedvenc Kornspitz® szendvicse Hozzávalók (1 Kornspitz®-hez) 50 g csirkemell 10 g cukorborsó 10 g sárgarépa 10 g szójacsíra 10 g bambuszcsík 5 g újhagyma 5 g földimogyoró rizsecet koriander szójaszósz szezámmagok chili Tápérték(1 Kornspitz®-ben) Energia kb. 239,5/1.007 kCal/kJ Zsír kb. 5,6 g ebből telített zsírsav kb. 2,8 g Szénhidrát kb. 32,5 g … Olvass tovább Csirkés-zöldséges Kornspitz®

Kornspitz® “Vegathlon”

kornspitz szendvics

Kornspitz® “Vegathlon” Maren kedvenc Kornspitz® szendvicse Hozzávalók (1 Kornspitz®-hez) 20 g sütőtök 60 g Halloumi sajt egy kevés olívaolaj a sütéshez 20 g avokádó 1/4 lime 5 g rukkola-saláta kevés só kevés bors Tápérték (1 Kornspitz®-ben) Energia kb. 488,2/2.035 kCal/kJ Zsír kb. 28,8 g ebből telített zsírsav kb. 13,4 g Szénhidrát kb. 30,3 g ebből … Olvass tovább Kornspitz® “Vegathlon”